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刷剧的时候看了一部美国纪录片《一周性爱改善实验》。节目组邀请了两对情侣参与这个性实验，让他们无论白天怎么吵架，晚上都要互相调戏，谈性。
这对分居多年的白人夫妇安东尼和朱莉娅来说是一个巨大的考验。
丈夫安东尼是包工头，妻子朱莉娅是作家，照顾儿子。
他们最大的问题是无法沟通。要有“被讨厌的勇气”，活出一个自己喜欢的女人
安东尼认为朱莉娅说话咄咄逼人，朱莉娅也不喜欢她丈夫的说话方式。
每次两个人交流，最后都是吵架。
他们的性生活很少。他们不吵架的时候，一个月两次。他们一次吵架，连两次都没有。
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另一对黑人夫妇罗伊斯和陈伶俐的情况也好不到哪里去。
丈夫罗伊斯是财务顾问，负责挣钱养家，妻子陈伶俐是家庭主妇，负责照顾两个孩子和丈夫的日常生活。
他们之间最大的问题是不平等。
罗伊斯不喜欢妻子不能照顾婴儿和做家务。陈伶俐认为罗伊斯太男性化了。
和我们很多夫妻一样，我老公罗伊斯每天下班回家都很累。孩子们在尖叫，妻子在大喊大叫，房子里乱七八糟，像是发生了一场大车祸。
于是老公骂老婆。他的妻子陈伶俐觉得她每天和两只小野兽搏斗累坏了，所以活着就好了。
于是两个人就把针对着麦芒，谁也不让。
什么？性呢？如果不存在，好好睡一觉就好了。
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然而令人惊讶的是，在做爱后谈了七天的性关系后，这两对夫妇的关系发生了质的变化。
实验结束后，这对白人夫妇举行了一个小型派对来庆祝并相互坦白。白人丈夫说，他本周学会了沟通的关键，会有不同的想法。还纹了老婆；白人妻子给丈夫写了一封情书，说她会在说话前多想想丈夫的感受，“因为他给了我最好的爱。”
黑人丈夫说，他比以前更了解妻子，更欣赏她，他为妻子感到骄傲。黑人妻子说：“我恢复了性感的感觉。”“罗伊斯的思想会得到很好的对待。”
这就是性的魅力，可以让陌生人和情侣再次成为亲密的恋人，让一只鸡毛的婚姻在春天死去。
然而，对于我们很多夫妻来说，谈性做爱并不容易。
1、谈性做爱为什么那么难？
我曾经参加过一个性教育课程，期间讲师问“当你谈到性的时候，你首先想到的是什么？”
大约50%的人说：丢人，对不起。这也是我们很多人对性的感受。当我们谈论性的时候，我们感到非常羞愧。
在我们的文化中，性从来都不是优雅的。性甚至是淫秽下流的。到目前为止，我们这一代人还没有接受过科学的性教育。
我们小的时候，想探索自己的性器官的时候，父母会告诉我们不要碰，不要问，长大了你就知道了。放学后，老师再也不会在生物课上讲人类生殖系统，TA会淡淡地说：这部分我自己回去读，但是不考。大学之后还是没有(或者很少)性教育课。我们的性知识大部分是通过偷偷看外国电影电视剧获得的。
我们不能对性表现出兴趣，更不能谈论性，否则我们会受到特别的尊重和蔑视。
即使我们作为伴侣是亲密的，我们也不能坦率地谈论性和享受性。
尤其是中年夫妇。
2、中年夫妻的性生活惹了谁？
前几天看了《被光抓走的人》，里面的一幕让我印象深刻：
吴文学一早醒来，和结婚20年的妻子讨论他的工作。他突然钻进妻子的被窝和她做爱。
妻子问：“你在干什么？”
吴文学：“你说呢？”
问了问，答了问，两个穿着秋衣秋裤的男人，没有前戏，没有情话，没有高潮，一边做机械的“运动”，一边心照不宣的讨论吴文学对职称的评价和找关系。
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而当听到女儿房间传来声音的时候，妻子说，好了好了，女儿要起床了。于是机械“运动”戛然而止。
好好的性爱，硬是变成了机械的“活塞”运动。
2分多钟的镜头，诠释了一场随时为生活琐事让渡的性爱。
让人觉得滑稽又心疼。
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底下的评论更扎心了：“中年夫妻就这样，要想好好谈性做爱太难了！能这样已经很不错了！”
短短一句话，道尽了多少中年夫妻性生活的尴尬与无奈。
当激情褪去，从前花前月下的爱情回归到日复一日的柴米油盐，沉重的车贷房贷，未知的老人医疗养老，昂贵的孩子养育成本，复杂的人情往来，除了加班还是加班的工作，静下来只想好好喘口气的日子，性生活简直不值一提。
而眼前的这个人，展开也不到2平方米的身体，手臂上的疤痕，大腿内侧的痣，具体位置都清清楚楚，无非就是肚子又比去年大了一圈，脸上的皱纹又比去年多了2道，还能生出花来？
甚至对方还没开口，我就知道TA要说什么了。
所以我们很多夫妻，可以一起养育孩子，一起赡养老人，一起承担生活的风风雨雨，唯独不能好好谈性，做爱。
对性的渴求和幻象，被我们深深地压抑在心底。
但本能的欲望不会因为我们的压抑而变得顺从听话，相反，它会拐弯抹角地提醒你它的存在。
我们变得越来越唠叨，越来越没有耐心，越来越不能容忍对方的不好，越来越觉得对方不可理喻。
我们尽情表达自己的不满，指责对方的不是。
甚至试图阉割自己的欲望，很多丈夫让自己无法勃起，很多妻子让自己阴道痉挛。
我们宁愿花很多能量让自己无法完成性交，却不能花点时间了解对方对性的期待和幻想，也无法把自己对性的渴求告诉对方。
我们的关系，也从浓情蜜意到鸡飞狗跳，到无话可说。
于是，好端端的夫妻，过成了室友，过成了彼此最熟悉的陌生人。
3、性是沟通的方式
弗洛伊德在《性学三论与爱情心理学》一书里说，坚持性欲乃是人类取得的一切成就的源泉。
性学家李银河说，人活着的两个最基本需求，一是吃饭，二是性交。食与色是人们生存竞争的基本动因。
从这个角度来说，性能量就是生命的能量，它一直为人类的文明进步做贡献。
而性从来就不是问题，问题是我们对性的态度，以及我们对性赋予了怎样的意义。
性是一种语言，一种浓烈的沟通方式。
性是浓情蜜意下，心甘情愿地开放自己并与对方一起探索双方身体的渴望。它让我们体验着身体与欲望被接纳的愉悦与满足，体验着与对方高度融合的颤栗。这些被接纳被需要的美好体验，也会让我们在生活的日常更愿意倾听对方，接纳对方。
所以有人说，性像婚姻里的放大镜。如果性生活不和谐，那么矛盾就会放大到婚姻的60%。如果性生活和谐，那些矛盾可能只会成为婚姻的10%。
性生活，值得我们花更多的时间去探索。
如果正面临性生活不和谐，日常生活也矛盾重重的夫妻，或者可以从最轻微的肢体接触开始。夫妻间可以约定一些行为，例如牵牵手，摸摸对方的脸，亲亲抱抱。
可能开始会很困难，就像记录片里的两对夫妻，他们一开始也只是应付节目组的要求，例行公事。
但慢慢地，当我们更愿意开放自己，能慢慢谈论各自的性喜好的时候，两人的关系就会越来越和谐，越来越亲密。
最后点个在看，愿我们每对夫妻，都值得拥有更美好的性爱。
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发表于 2021-3-7 10:04:39
