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手淫到底有没有害

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发表于 2021-3-12 07:54:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

手淫有害吗?自慰作为解决生理需求的一种重要方式,在单犬中有很高的普及率。

然而,直到今天,许多人仍然对它有偏见。认为自慰是一种可耻的、不道德的行为,尤其是女性自慰,这种行为被称为自爱甚至懒惰。

正因为如此,很多人陷入了深深的矛盾心理。每次放生后,尽管乐此不疲,但还是会有很深的罪恶感。

俗话说“菜是色,性也是色”。意思是性欲,无论男女,和食欲一样自然,是正常的生理需求。

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手淫到底有没有害

但是,古人都知道道理,现代人有的不懂。

你说,光靠自己的能力解决需求,不去打扰别人,怎么会丢人呢?单身狗是否丧失了「自尊」的权利?

其实手淫真的没什么,只是一种释放性欲的方式。和饿了吃,渴了喝是一个道理,属于正常的生理需求和行为。

一项调查显示,95%的男性和89%的女性都经历过自慰。即使是高学历的知识分子和高层社会领袖,自慰的频率也很高。所以,自慰真的没什么好隐瞒的。

当然自慰是一个很棒的过程,肯定超过了抽烟喝酒,所以有些人就上瘾了。

手淫是一种上瘾的行为。不说自慰,不说自慰,就跟一天抽几包烟,一天喝几瓶二锅头一样。超出了身体的极限,肯定是有害的。

就算不手淫,一天和性伴侣来十次八次,结果也一样。

所以,手淫不是问题,是没有节制不能多次手淫的问题。

中外性学家,美国的金赛博士和中国的大性学家马晓年都认为自慰是无害的。

先摘录《金赛性学报告》年关于手淫的权威文章

近几十年来,教育家、精神分析学家、心理学家和许多受过普通医学教育的人都认为,手淫与其他任何一致的活动没有根本区别。

在我们调查的5300名男性中,有5100人手淫过。92%-97%的男性都有过自慰。在我们调查的女性中,有近2800人手淫过,其中只有少数病例有身体或精神损害,可以认为是手淫本身造成的大量损害,是由手淫和试图放弃的烦恼和担忧造成的。

然而,中国人和外国人都认为手淫是有害的。很多人因为手淫一直说自己过得怎么样,我就打破砂锅问了他们很多关于手淫的细节。

有句话叫“抛开剂量谈毒性都是流氓”。同理,不管手淫频率、方式、个人体质等等,谈什么无害都是扯淡。

手淫可以和每天手淫一次,每周手淫一次一样吗?同样的频率,身体好的人和身体不好的人能一样吗?每天一条大鱼大肉,每天一个萝卜青菜,能一样吗?那么你觉得说一般是有害无害的靠谱吗?

走多了脚会难受;运动过猛,肌肉会膨胀;如果用脑过度,大脑会不舒服。

道理是一样的。手淫多了,肯定不舒服。

但是,人体有自我治愈的能力

走多了不舒服,不如休息几天。如果运动过猛,肌肉酸痛,休息几天不好;用脑过度。最好休息几天,少用脑子。

自慰对身体的伤害不比骨折多吧?断骨长得好。手淫能造成多大的伤害?

很多男人经常跟我说,他们之前自慰了很多年,导致了现在的% $ #。伤筋动骨100天就好。是你从多年前的自慰中恢复的时候了。

手淫难道就一点坏处也没有?

小梅和很多人交谈过,发现手淫确实可能会引起这两个问题:

1、手淫时无意中养成了快速射精的习惯

男人知道高潮射精的瞬间是最好的。手淫只需要过瘾,没人管它能不能持续。有几个人跟我说,手淫一般都喜欢手淫的又快又有力,这样射精很快,很快就能达到高潮。结果不经意间就养成了快速拍摄的习惯。做爱的时候还是习惯性的“快速推送——直接高潮”,当然很快就会。这时我开始怀疑自己是早泄,然后认为是自慰引起的。小美劝过很多早泄男粉,这是一个普遍的习惯。

2.还有一种情况比较常见。有些男人自慰时喜欢使用暴力。丁丁也习惯了硬手淫带来的刺激强度。手的力量和女人下体的力量相差很大,导致有些人习惯了五个女生的力量。当我真的崩溃了,我发现我没有自慰。所以提醒喜欢手淫的朋友,手淫不要太用力。

前段时间看到一句话:很多人把自己的肥胖归因于遗传,但最终还是遗传了你的家庭基础

因,还是遗传你们家的饮食习惯,毕竟很多胖子家的宠物也是胖子!!!

所以到底是手淫有害,还是不良的手淫习惯有害?

无意中去戒色吧看了下,戒色吧一大口号说手淫让自己变丑

那些觉得因为手淫导致自己变丑的,建议看下小时候照片,你帅过么?

还有人说手淫导致自己精神萎靡不振

手淫的应该有这种体验:忙碌充实的时候往往不怎么手淫,即使手淫频率也会低很多。忙碌充实往往很有成就感,不需要也没空手淫。 越无聊颓废空虚,往往越喜欢手淫来获取一点点快感。

更重要的是,你有建设过你的身体么?运动锻炼对健康都大有裨益,有做过么?科学健康饮食对身体大有好处,有按时吃饭健康饮食么?勤洗澡每天换内裤保持卫生,多晒太阳,这些对身体有益的习惯有几个?

多少人从来不锻炼,吃饭不规律、不吃早餐,熬夜打游戏,不讲卫生……然后出问题把一切归因为手淫!

手淫要是能说话估计都会说:这锅老子不背!

综合以上观点,我觉得应对之法也非常简单:

1、接受everything。不管你现在有什么网瘾,烟瘾,手淫瘾,有多严重。因为这是你长久以来所有外界和内心产生的习惯总和,你得接受它,事情总有原因的。暂时控制不住也不自责。

2、接受完了。同时,要开始有意识的培养其他兴趣爱好和良好的生活习惯。

3、一开始参与新的生活方式肯定不舒服,比如我一开始社交的时候还是很恐惧,难受,不舒服,这个时候一定要努力坚持,一定要坚持到自己不行了再说(当然这个过程也不急,不自责)。

4、慢慢的,只要你人不傻,总会慢慢习惯和适应其他生活方式和良好的习惯的。这个时候,恭喜你,你就已经慢慢进入节奏了,你就会发现,其实那些瘾没那么大了,因为你有很多其他更有意义的事要做。然后慢慢巩固,你就会发现,控制他们易如反掌了,想玩多久玩多久,想什么时候手淫就什么时候手淫。

大禹治水,疏而不堵。最好不要想办法,与其用很多所谓的细节,技巧来堵住欲望,还不如学会吧它引到合适的位置。

最后,多久自慰一次才算适度呢?

这其实并没有一个确定的标准,因为不同的人,由于年龄、性别、体质等原因,有不同的“度”。

打个比方,有的人能跑步上限是10000米,有的人跑800米就已经扛不住了。所以,这个“度”并没有死标准,主要是根据个人的身心感受为判断标准。如果说,经过一定频率或强度的自慰后,出现这些症状,则有可能是过度了。

1.一段时间内频繁自慰,引起的性冲动须靠自慰才能解决。

2.脑子里总想着性问题,自己完全失去控制能力。

3.自慰后第二天感身心疲惫、身体乏力, 俗称的身体被掏空。

4.自慰时或自慰后,性器官出现隐痛、麻木等不适感。

5.自慰后,出现排尿不适、尿道部位有烧灼感等不舒服的现象

6.女性外阴分泌物增多,且下腹部隐隐作痛。

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